Kilo Üzerinde Hormonların Etkisi | A HBR
Obezite çağımızın en büyük sağlık sorunu. Ülkemizde her 3 kişiden 1'i obez yani şişman. Şişmanlık diyabet, karaciğer yağlanması, kalp hastalıkları, astım, reflü, kanser, kireçlenme gibi bir çok hastalığa davetiye çıkarır. Karaciğer yağlanması zamanla karaciğerde siroz, karaciğer kanseri gibi sorunlara yol açarak karaciğer nakline götürebilir. Yani bütün hastalıkların en büyük nedeni aşırı kilolarımız. Kilo üzerinde hormonların etkisi çok fazla. Özellikle insülin direnci aşırı kilo almamıza yol açar. Kilo vermek için en güzel yöntem aralıklı oruç olarak da bilinen 16 saat aç kalmaktır. Bu şekilde insülin direnci geriler. Aynı şekilde egzersizi de hayatımızın bir parçası yapmak zorundayız.
BANA ULAŞIN
Doktorumuza çekinmeden danışabilirsiniz.
Prof. Dr. Onur Yaprak
Asistanlarım sizlere yardımcı olmak için şuanda
çevrimiçi
Diğer Videolar
Karaciğer sağlığı ve karaciğer nakillerini tyt kanalında konuştuk
Karaciğer sağlığının korunmasından, karaciğer hastalıklarına ve nakil süreçlerine kadar pek çok önemli başlığı TYT kanalındaki yayında ele aldık. Karaciğer nakli kimlere uygulanır, kimler donör olabilir, nakil sonrası süreç nasıldır? Tüm bu soruların yanıtları ve merak edilen detaylar bu programda.
Çağımızın hastalığı obezite
Çağımızın hastalığı obeziteye karşı en etkili çözüm doğru beslenme ve sürdürülebilir diyetlerdir. Bu videoda, sağlığınızı koruyacak ve yaşam kalitenizi artıracak en sağlıklı diyet seçeneklerini bilimsel veriler ışığında ele alıyoruz.
hangi diyet sağlıklı?
Sağlıklı beslenme, hayatımızın kalitesini artıran en önemli faktörlerden biridir. Peki, hangi diyet gerçekten sağlıklıdır? Bu videoda, popüler diyetler arasından bilimsel veriler ışığında en sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme şekillerini ele alıyoruz. Akdeniz diyeti, düşük karbonhidrat diyeti, ve bitki bazlı beslenme gibi farklı yaklaşımların avantajları ve dikkat edilmesi gereken noktalar detaylı şekilde anlatılıyor.
Dünya viral hepatit günü nedeni ile yaptığımız NTV yayını
Her yıl 28 Temmuz’da kutlanan Dünya Viral Hepatit Günü kapsamında, hepatit hastalıklarına dikkat çekmek ve toplumu bilinçlendirmek amacıyla NTV canlı yayınına konuk olduk.
Çağla Şikel İle Yeni Bir Gün 1407. bölüm
Çağla Şikel ile Yeni Bir Gün” sağlıktan iyi beslenmeye, doğru alışverişten estetiğe, kadınlara yönelik tüm konular ele alınacak, son trendler, farklı ve detaylı bilgiler izleyiciyle paylaşılacak. Alanında uzman doktor ve estetisyenlerle gerçekleştirilecek sohbetlerle, kadınların sağlık ve güzellik konularında merak ettikleri tüm sorular en doğru isimlerden yanıt bulacak.
Zayıflamak için kullanılan bitki çaylarının karaciğere olası zararları
Masum gibi görünen bitki çayları, özellikle bilinçsiz tüketildiğinde karaciğer üzerinde ciddi hasarlara neden olabilir. Prof. Dr. Onur Yaprak, zayıflama amaçlı kullanılan bitki çaylarının olası karaciğer zararlarını değerlendiriyor.
Hayvanda insana yapılan organ nakillerindeki son gelişmeler
Organ naklinde çığır açabilecek xenotransplantasyon (hayvandan insana nakil) çalışmaları son yıllarda büyük ilerleme kaydetti. Prof. Dr. Onur Yaprak, bu alandaki en güncel gelişmeleri ve olası riskleri anlatıyor.
Sağlıkta sürdürülebilirlik hakkında Birleşmiş Milletlerdeki temaslarımız ve İHA haber ajansı
Sağlık sistemlerinde sürdürülebilirlik küresel bir hedef haline geldi. Prof. Dr. Onur Yaprak, Birleşmiş Milletler'de sağlıkta sürdürülebilirlik temalı temaslarını ve İHA ile yapılan çalışmaları paylaşıyor.
Gereksiz vitamin kullanımı ve zayıflama ürünlerinin karaciğere etkisi
Bilinçsizce kullanılan vitamin takviyeleri ve zayıflama ürünleri karaciğerde toksik etkilere yol açabilir. Prof. Dr. Onur Yaprak, bu ürünlerin karaciğer üzerindeki olumsuz etkilerini açıklıyor.
Karaciğer sağlığı hakkında TYT kanalına misafir olduğumuz canlı yayın videosu
Karaciğerin vücut sağlığındaki kritik rolü üzerine yapılan bu özel yayında, Prof. Dr. Onur Yaprak TYT kanalında karaciğer hastalıklarını ve sağlığın korunmasına dair önemli ipuçlarını paylaşıyor.
